Таблица показателей нормы холестерина у мужчин в зависимости от возраста

Мужчины больше подвержены заболеваниям, связанным с повышением холестерина, поэтому они должны знать нормальный показатель для своего возраста и регулярно делать анализ на содержание вещества в крови.

Мужчины сильнее подвержены губительному действию избыточного холестерина, а атеросклероз у них наблюдается в несколько раз чаще. На одну девушку с повышенным холестерином приходится примерно 6-7 парней. Представители сильного пола должны внимательнее следить за здоровьем и знать, какая норма холестерина в крови у мужчин в каждом возрасте безопасна. Для отслеживания этого параметра существуют разные виды диагностики и анализов, которые стоит проходить ежегодно.

Почему мужчины рискуют больше

Прежде чем обсудить, какой нормальный холестерин имеют мужчины, необходимо разобраться, почему у них этот показатель чаще выходит из-под контроля. Для этого есть две основных причины:мужские половые гормоны андрогены не защишают их от атеросклероза

  • преобладающие гормоны;
  • пищевые предпочтения.

У мужчин основные половые гормоны – андрогены. Не так давно ученые выяснили, что группа женских стероидных активных веществ (эстроген, прогестерон и другие) оказывает противосклеротическое влияние. Именно из-за нарушения синтеза гормонов у женщин после 40-50 лет возрастает риск появления атеросклеротических бляшек. Андрогены же такого эффекта не оказывают, поэтому мужчины часто «беззащитны» перед атеросклерозом.

Как сказываются предпочтения в пище? В обществе исторически сложилось так, что в рационе мужчин калорийная пища: жареное мясо, полуфабрикаты, спиртные напитки, жирные продукты, консервы встречаются чаще, чем у женщин. Такое меню содержит «плохой» холестерин, вызывающий нарушение работы печени и формирование атеросклеротических бляшек.

Нормальные показатели

В детстве и у девочек, и у мальчиков примерно одинаковый уровень общего холестерина, но после 12-15 лет его концентрация начинает постоянно увеличиваться, и у парней это происходит быстрее. Растет показатель из-за активного синтеза половых гормонов в подростковый период.

Ниже представлена таблица, в которой указаны уровни нормального общего холестерина для мужчин в разном возрасте. Показатель колеблется в пределах 1-3 единиц, это связано с родом деятельности, весом, состоянием здоровья и другими факторами.

Возраст (лет)Нижняя граница х-а (ммоль/л)Верхняя граница х-а (ммоль/л)
15-203,085,20
21-253,155,6
26-303,325,78
30-343,375,95
35-393,916,94
40-453,956,55
46-5046,86
51-564,27,4
56-614,457,76
62-664,477,8
Больше 664,57,84

Эта таблица содержит обобщенные данные, то есть она не учитывает такие аспекты:на показатели уровня холестерина может влиять прием лекарственных средств

  • хронические заболевания, влияющие на уровень холестерина;
  • прием лекарственных препаратов любого типа;
  • врожденные физиологические особенности организма.

Несмотря на значительную разницу показателей для каждого возраста, любая цифра в этих рамках будет нормальной и не принесет вреда. Тело человека старается депонировать лишний холестерин в различные соединения: желчь, гормоны, эфиры и другие вещества, поэтому когда значение еще не дошло до верхней границы, организм может справляться с излишками и не откладывать их в сосудах.

Причины отклонения от нормы

Иногда содержание ЛПНП в крови выходит за рамки нормы, при этом человек чувствует боли в печени, потерю аппетита, учащение сердцебиения и другие неприятные симптомы. Почему же уровень холестерина не соответствует табличному показателю или возрасту? Часты следующие причины отклонения:

  • пищевые привычки и лишний вес;
  • курение и употребление алкоголя;
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • возрастные гормональные изменения.

Питание и лишний вес

Пищевые привычки – основной источник нарушений в липидном обмене, которыми вызван не соответствующий возрасту холестерин. Полуфабрикаты, фастфуд, жирное мясо (свинина, баранина), соусы, газировки и сладости – все они медленно убивают человека, ведь содержат трансжиры и некачественные ЛПНП. Из них организм получает плохой холестерин, который он не может использовать и откладывает на сосудах.

Что же касается лишнего веса, то он тоже становится причиной нарушения липидного обмена, холестерин хуже выводится, его уровень постоянно растет, особенно быстро у мужчин это происходит после 30 лет, когда начинаются возрастные изменения в гормональном фоне.

Курение и алкоголь

Курение и алкоголь способствуют задержке вредного холестерина в крови, нагружая печень, поэтому эти вредные привычки способствуют развитию атеросклероза крупных артерий, а также становятся причиной формирования камней в желчном пузыре (как они связаны с холестерином обсудим ниже).

Болезни печени и желчного пузыря

Нормальный уровень холестерина в любом возрасте контролирует печень. Она вырабатывает ферменты, катализирующие выведение этого вещества вместе с желчными кислотами.

При таких заболеваниях, как цирроз и гепатит, когда работа гепатоцитов нарушена, количество ЛПНП в крови растет, а их излишки откладываются на сосудах.

при циррозе и гепатите количество ЛПНП в крови растет, а их излишки откладываются на сосудахНо проблему превышения нормы холестерина вызывают заболевания не только печени, но и желчного пузыря, ведь он нормально не выводит желчь из организма и холестерин накапливается в нем, иногда попадая в кровоток.

Гормональные изменения

После 30-40 лет у мужчин не так остро, как у женщин, но все же меняется гормональный фон, уровень тестостерона не остается прежним. Поскольку это половое активное вещество является стероидным соединением, то его синтез влияет на уровень холестерина в крови.

Диагностика

Несмотря на то, сколько мужчине лет, 16 или 46, он обязательно должен регулярно делать анализ на общий холестерин в крови, ведь только так можно избежать заболеваний в будущем. Современные технологии и медицина позволяют отслеживать этот параметр при помощи химического лабораторного анализа или использовать специальные приборы с тест -полосками для домашней диагностики.

Лабораторный анализ

В лабораториях проводят анализ на содержание ЛПНП в крови различными методами:

  • Илька;
  • Златкиса-Зака;
  • при помощи набора «Новохол».

Первые два основаны на кислотном взаимодействии холестерина с различными компонентами в среде с низким рН, созданной сильными кислотами, поэтому такое определение может проводиться только в лаборатории.

Анализ с набором «Новохол» помогает установить уровень холестерина в крови на основании ряда биохимических реакций с ферментами. Этот метод более безопасный, и его можно использовать даже дома, но необученный человек не сможет получить точных результатов.анализ на общий холестерин можно провести самостоятельно, используя портативный анализатор крови

Домашний анализ

Анализ на общий холестерин сегодня реально провести и в домашних условиях. В мире существует немало людей, например, имеющих сердечно-сосудистые заболевания или болезни печени. Они должны постоянно контролировать уровень холестерина в течение долгих лет, поэтому для них разработали специальные аппараты с тест-полосками, которые за несколько минут определят количество ЛПНП в крови.

Принцип работы анализаторов прост. Человек должен капнуть немного крови на специальный отсек тест-полоски, пропитанный химическими реактивами, и вставить ее в разъем аппарата. Когда пройдет ряд специфических реакций, на приборе отобразится информация, которую дал анализ.

Популярными аппаратами сегодня являются следующие:

  1. Triage MeterPro.
  2. Easy Touch.
  3. Accutrend Plus.
  4. MultiCare-in.

Купить эти приборы можно в аптеке или специализированных магазинах. Цена на них колеблется в пределах 3,5-6 тысяч рублей за самые «простые» экземпляры, которые помимо холестерина способны проводить анализ на 1-2 других вещества. А вот за многофункциональные агрегаты, учитывающие также, сколько лет человеку и каков его вес, придется отдать не менее 15 тысяч, но они нужны намного реже. Набор тест-полосок обойдется покупателю в 650-1500 рублей.

Рекомендации по использованию

Делать анализ на общий холестерин при помощи прибора нужно, соблюдая некоторые правила. Чтобы максимально точно оценить уровень холестерина, анализ необходимо проводить с утра натощак. С момента последнего приема пищи должно пройти 10-12 часов.

За сутки до проверки нельзя пить кофе и спиртное, курить и употреблять яйца (все это повышает общий холестерин). Перед нанесением крови на тест-полоску необходимо тщательно вымыть руки и помассировать выбранный палец. Если четко следовать этим простым правилам, анализ на уровень ЛПНП в крови будет максимально четким.

Каждый мужчина должен следить за своим здоровьем и знать норму общего холестерина для своих лет. Но запомнить нормальный показатель мало, ведь важно знать реальный состав крови, а для этого можно сделать лабораторный химический анализ или использовать домашние приборы для измерения уровня ЛПНП.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Рекомендуем похожие статьи
    Adblock detector